2013 今年こそ達成できる目標の立て方?最重要3項目

mokuhyo

年が明け6日。

早くも1年の約2%が失われたということに皆様はお気づきであろうか。

日が経つのは年々早く感じる物だ。うかうかしていると、あっという間にまた1年が過ぎてしまう。

今年1年を充実した実りあるものにするために・・・大切なことはしっかりとした目標を立て、それを達成することである。

しかし往々にして人は怠けてしまう生き物だ。

年明けの勢い良さはどこへ、いざ年末になって目標の半分も達成していなかったことに愕然とする人は多いのではなかろうか。

そこで今回は、私が実践している「達成できる目標の立て方」の中から、特に重要視している3項目について書いてみたいと思う。

1.心技体バランス良い目標を立てる

目標を考えるにあたり、まず注意してほしいのが、人は「心・技・体」から成っているということである。

例えば今年は仕事で成果を出そうと思って、「営業成績を2倍にする」という目標を立てたとしよう。

しかしその目標に向かって邁進するあまりに、連日連夜のハードワークを遂行し、身体を壊してしまったらどうだろう。

あるいは、目標達成の為に彼女とのデート頻度を大きく減らしたことで、彼女が愛想を尽かし別れを切り出してきたら・・・

あなたはこれを「ただの不運」と切り捨てて、また目標に舞い戻ることが出来るであろうか。

否。おそらくほとんどの皆様はこれらのアクシデントに翻弄され、目標達成を途中であきらめてしまうことになるのだ。

ではどうしたら良いのかというと、前述の「心・技・体」を意識して、それぞれに配慮した目標を立てることが重要なのである。

shingitai

具体的には、「仕事」だけではなく「家族」「友人」「身体」「心・精神」「お金」「知識教養」といった7つの項目にそれぞれ目標を立てることで人間としてのバランスが保たれるよう調整していく。

先ほどの例であれば、「営業成績を2倍にする」に加え「彼女と週1回はデートする」「学生時代の友人と2ヶ月に1回会う」「毎日7時間睡眠を取る」「週に1時間は自分一人のゆっくりした時間を取る」「毎月貯金5万円」「マネジメントについての書籍を月に1冊読む」といった目標を併行して立てるのである。

もちろんその結果「こんなに他のことを意識したら『営業成績を2倍にする』のは無理がある、現実的なところとして『営業成績を1.2倍にする』くらいが妥当だ・・・」と思った場合は、バランスを優先して「営業成績を1.2倍にする」を選んだ方が良いだろう。

これによって、バランスの崩れによる目標未達を避けられることと思う。

2.目標を四半期毎に細分化し、評価や見直しを行う

さて、目標を立てたら次にこれを3ヶ月毎の四半期目標に落とし込んでいく。

1年という期間は長過ぎる。

ゴールが1年後だと、特に最初のうちは時間があるような気がして先延ばししてしまいやすいし、自分ではどうにも出来ないような状況変化などが起きた際に対応しづらい。

そこで、道を四半期(3ヶ月)で4つに分けてしまうのである。

営業成績1.2倍なら、仮に120クロージングとして、1?3月で40クロージングする必要あり・・・といったことだ。

これを実際に3月末、達成できたかどうかを振り返る。

(上記の例なら、実際には売れやすい時期があるだろうから、1?3月は50クロージング、4?6月は30クロージング・・・といった組み方でも良いだろう)

この四半期による評価手法は企業経営でも行われているから、ビジネスマンには馴染みやすいのではないだろうか。

それを自己にも応用するということである。

3.今日からやる

多くの人は目標を立てると、立てたことに満足してしまう。

そして、達成の為に必要な「行動」は「明日からで良いや・・・」と考えてしまいやすい。

しかし冒頭で述べたように、1年の約2%は既に失われている。

また、往々にして人間は「明日からで・・・」とちょっと先延ばしのつもりが、もっともらしい理由を付けて「明後日からで・・・」「来週から・・・」「来月から・・・」とズルズルなりやすい。

目標を立てた時の勢いを持続する方法は「今すぐやる」「今日からやる」ことに他ならない。

あなたが、昨年の自分とは違う人間になりたいのであれば、これまでの習慣を切り捨てなければならない。そしてそのためには、今すぐ違う行動をスタートさせるのである。

1年後、また同じ目標を立てることが無いように・・・皆様の努力が実ることを心より祈りたい。

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